Как исправить ситуацию
Если вы узнали себя хотя бы в одном описании, подумайте о преображении. Не обязательно кардинально менять имидж, красить волосы в другой цвет. Начните с признания любви… к себе.
Красота — это в первую очередь забота о своем теле и душе. Если вы перестаете баловать и радовать себя, вы как бы говорите: «Я не люблю себя», и на подсознательном уровне разрешаете то же самое своему партнеру.
Возьмите за правило ежедневно уделять себе хотя бы час. В дальнейшем временные рамки можно увеличивать. Например, сегодня вы устроили пробежку, завтра сходите на маникюр, а послезавтра купите новые туфли. Постепенно все эти ритуалы войдут в привычку, и ваша жизнь изменится. Подробнее о том, как привести в порядок лицо и фигуру, вы узнаете из статей рубрики «Красота и здоровье».
Чтобы эффект был максимальным, рекомендуем вам пройти курс «Искусство женского флирта», организованный Тренинговым центром Павла Ракова. Вы получите работающие инструкции о том, как стать уверенной, сексуальной, и как находиться в женском состоянии. Не забывайте заботиться о себе, и вы всегда будете купаться в мужском внимании.
Девушки, расскажите, а вы достаточно времени уделяете внешнему виду? И почему, будучи в отношениях, женщины перестают за собой следить?
Почему женщина не желает заботиться об уюте
Мы провели опрос в интернете на тему семейного уюта и роли женщины в его создании. Участницы поделились с нами своими историями:
Светлана, 42 года.
Я вышла замуж 14 лет назад и переехала к мужу. Для него этот брак был вторым. С первых же дней совместного проживания он постоянно подчеркивал, что это его квартира, и все здесь должно быть так, как он привык. Стол с инструментами для пайки на кухне, игровая приставка с колонками в спальне, под кроватью — ящик с запчастями для велосипеда.
Мои попытки расставить на окнах горшки с цветами не встретили поддержки. Новая красивая скатерть была в первую же неделю прожжена расплавленным оловом. Игровая зона в спальне вечно заставлена кружками из-под чая и банками из-под энергетика.
На мои попытки поговорить и изменить что-то ответ был один: «Я у себя дома, поэтому как я решил, так все и будет!» А я, получается, в гостях? Постепенно все желание создать уют в этом доме сошло на нет, ведь я так и не стала полностью принята в него. Временами руки опускались настолько, что даже элементарная уборка на кухне казалась каторгой. Муж стал упрекать меня в лени, говорить, что я безрукая и бесхозяйственная.
Через 5 лет мы все-таки развелись. Я взяла в ипотеку небольшую студию. Только я перешагнула порог собственной квартиры, как всем существом почувствовала — это мое! За полгода я сделала замечательный ремонт, причем основную часть декоративно-отделочных работ я сделала сама. Это был фантастический прилив энергии, каждое действие приносило настоящее удовлетворение!
Ирина, 27 лет.
До брака я и муж жили на съемных квартирах. Позже мы сняли двухкомнатную неподалеку от моей работы и стали планировать покупку своего жилья. К сожалению, один кризис за другим пока не позволяет взять ипотеку. Кроме того, за это время мы сменили уже 4 квартиры — то жилье выставляют на продажу, то отдают подросшим детям.
Эти скитания так надоели, что даже полностью распаковывать вещи уже не хочется. Например, красивый фарфоровый сервиз, купленный на выставке, я принципиально не вытаскиваю из коробки — сделаю это в собственной квартире. А пока все это грустно.
Нина, 56 лет.
Мой муж офицер на пенсии. естественно, вся молодость прошла в общежитиях, гарнизонах и служебных квартирах. Часто, едва успев поклеить обои, приходилось собирать чемоданы и переезжать. Поначалу я старалась придать домашнюю атмосферу каждой захудалой комнатушке. А потом — перегорела.
Казарма, так казарма. Минимум вещей, чтобы можно было быстро собраться. После выхода на пенсию купили дом и осели на юге, поближе к морю. Теперь отыгрываемся за всю чемоданную жизнь — муж построил беседку и посадил виноградник, я украшаю дом собственными гобеленами и выращиваю цветник. Дети с удовольствием приезжают в гости и восхищаются нашим гнездышком.
Ольга, 34 года.
Пять лет назад мы с мужем запланировали постройку собственного дома. Для этого пришлось продать квартиру, взять кредит и временно переехать к свекрови. Она милая и интеллигентная женщина, мы никогда с ней не конфликтовали, но, признаться честно, я считала дни и месяцы до того момента, когда можно будет переехать в собственный дом.
Нет, мне никто не грубил и не ущемлял. Но на каждом шагу ненавязчиво раздавались ее замечания: «Милочка, в этом доме так не принято. Дорогая, постельное белье нужно гладить обязательно. Коврик у кровати — источник пыли, в приличном доме так не делают». Я чувствовала себя инородным телом в ее доме.
Чтобы не попадать под нотации и замечания, я старалась позже приходить с работы и сразу исчезать в комнате, где мы спали (назвать ее нашей я никак не могла). Только после переезда в собственный дом я смогла самостоятельно принимать решения относительно интерьера, режима уборки и мытья посуды. все-таки двум хозяйкам в одном доме не место.
Катя, 36 лет.
У нас с мужем квартира общая. Вроде бы, живи и радуйся. Но 3 года назад муж потерял работу, и не хочет искать новую. Говорит, что за копейки нет смысла работать на дядю. При этом отказывать себе во всяких вкусняшках не хочет. Так и сидит дома, гений непризнанный.
Добро бы хоть дома помогал — так нет, как ни приду, по дому горы грязной посуды, разбросанная одежда и претензии, что не забочусь о нем. Ничего не хочется делать, даже элементарно убирать за этим свином. Хотя, наверное, это больше не об уюте, а о наглости и неуважении.
Как можно заметить из откровений участниц опроса, чтобы женщине хотелось создавать уют, она должна не только чувствовать себя хозяйкой, но и от души хотеть радовать свою семью этим уютом.
Могу ли я перестать так думать?
Сейчас самое важное – научиться думать в обратном направлении. Да, я знаю, это снова то клише позитивного мышления, но иногда оно помогает
Когда вы спрашиваете себя: «Почему мне кажется, что все меня ненавидят?». Не забудьте сказать себе: «Я должен перестать так думать».
Есть несколько способов научить свой разум ценить друзей и близких и видеть их в лучшем свете. Вы не можете все время думать, что они вас избегают. Итак, как с этим справиться давайте узнаем. Вот несколько советов.
1. Делайте то, что вам нравится
Когда вы чувствуете себя подавленно, займитесь тем, что вам действительно нравится. Это поднимет вам настроение. Можете позвонить друзьям, чтобы обсудить, что вам нравится.
2. Заведите дневник
Если вы думаете, что плохих моментов больше, чем хороших, заведите дневник и узнаете. Бьюсь об заклад, вы заметите немало позитивных взаимоотношений между вами и вашими друзьями и близкими.
3. Отстранитесь от токсичных людей
Одна из причин, по которой вас могут избегать, заключается в том, что в вашей жизни есть токсичные люди. Если можете, держитесь от них подальше. Чем дальше вы от них, тем меньше вы будете чувствовать неприязнь со стороны других.
4. Помогите кому-нибудь
Независимо от того, какой может быть негативная ситуация, помощь другим всегда помогает и вам тоже. Если вы чувствуете неприязнь помогите другу переехать, приготовьте вкусную еду или предложите помочь любимому человеку прибраться. Большинство людей любит помощников.
Есть ли контраст?
Контраст не только делает дизайн красивее, но и выполняет важную функцию: он выделяет определенные элементы дизайна на общем фоне, подчеркивая их важность. Контрастными могут быть не только цвета, стоящие по разные стороны цветового круга
В дизайне контрастировать могут формы, размеры, шрифты и другие элементы. Тем не менее, с контрастом можно переборщить (собственно, как и с любым другим дизайнерским приемом). Проверьте: не контрастируют ли элементы дизайна настолько сильно, что это раздражает? (Конечно, за исключением тех случаев, когда вы намеренно хотите вызвать раздражение)
Контрастными могут быть не только цвета, стоящие по разные стороны цветового круга. В дизайне контрастировать могут формы, размеры, шрифты и другие элементы. Тем не менее, с контрастом можно переборщить (собственно, как и с любым другим дизайнерским приемом). Проверьте: не контрастируют ли элементы дизайна настолько сильно, что это раздражает? (Конечно, за исключением тех случаев, когда вы намеренно хотите вызвать раздражение).
В дизайне упаковки на этом рисунке контраст использован несколькими способами. Во-первых, здесь контрастные цвета: черные акценты выглядят более решительно в сочетании с ярко-желтым и оранжевым на белом фоне. Во-вторых, форма: округлые, органичные формы на картинке отлично контрастируют с прямыми, геометрическими формами букв (но при этом поддерживают круглую форму самой упаковки).
Martin Azambuja/Dribbble
Если этот прием использован в дизайне правильно, то контрастирующие элементы выглядят подчеркнуто разными, но одновременно дополняют друг друга.
Существуют еще и скрытые признаки неуважения к женщине:
Жена всё узнает в последнюю очередь, и чаще всего от друзей и родственников. Муж, не считает нужном рассказывать о чем-либо, о своих планах, например, о том, куда они всей семьей поедут отдыхать.
Не разрешает заниматься любимым делом, хобби
При этом, напускает туману, и это выглядит как его забота о жене.
Не выполняет свои обещания.
Обращает внимание на других женщин, сравнивает их с женой, при этом жена, всегда в проигрышной позиции.
Не обращает внимание на просьбы жены, проводя время в гаджетах.. Что и говорить, жить с таким мужчиной, очень непросто, и возникает вопрос – а зачем жить с таким мужчиной? Во имя чего? Любви?
Что и говорить, жить с таким мужчиной, очень непросто, и возникает вопрос – а зачем жить с таким мужчиной? Во имя чего? Любви?
Но, давайте будем честными, о какой любви может идти речь, если о вас вытирают ноги?
Никогда не поверю, что можно любить человека, который над тобой издевается, грубит, хамит, обзывает, унижает и делает все остальные вещи, которые могут быть в таких деструктивных отношениях.
Лично я считаю, такие отношения – психологическое насилие над женщиной.
= = =
Можно до бесконечности оправдывать себя, почему я живу с таким мужчиной, но жизнь лучше от этого не станет. Частые оправдания, почему я терплю такое отношение, звучат примерно всегда одинаково:
- Я его люблю;
- Мне некуда идти;
- У меня нет работы и ребенок маленький;
- Он меня любит, просто не понимает, что делает;
- Мне его жалко, уйду, и он пропадет.
На консультациях, женщина часто говорят, что у них нет выбора, они не могут разорвать отношения, потому что, материально зависят от мужчины.
Выбор, есть всегда! Другое дело, что страшно. Всегда страшно менять свою жизнь, тем более, так кардинально. Я помню, когда я уже была взрослая и вышла замуж, то как-то спрашивала свою мать: «Почему ты не уйдешь от отца?»
В ответ я услышала, мне некуда идти, я уже не девочка, чтобы мотаться по квартирам.
К слову, ей тогда, было всего около 45 лет.
К сожалению, страх изменений не дает позаботиться о себе, создать для жизни нормальные условия, и возможно в будущем, встретить нормального мужчину и создать с ним отношения.
Есть такой обманчивый момент, кажется, что если я пойму по какой причине мой муж неуважительно относится ко мне, то я смогу изменить отношения.
Конечно, есть определенные причины, по которым происходит то, что происходит. Но разве, знание причин как-то поможет повлиять на ситуацию?
Клише к сочинению по русскому языку
Разберем по порядку композицию сочинения.
• Проблема (какая?)Сложная, важная, серьезная, глубокая, актуальная, злободневная, острая, нерешённая.
• Проблема (чего?)Воспитания, образования, патриотизма, героизма, благородства, интеллигентности, смысла жизни, отцов и детей, формирования личности, сохранения родного языка, влияние красоты природы на человека.
Запомни!• Проблема (чего?) смысла жизни.• Вопрос (о чём?) о смысле жизни.
Комментарий – это пояснение замечание, рассуждения по поводу выделенной вами проблемы текста.
Художественный текст• Автор раскрывает проблему на примере случая из жизни …(взаимоотношение кого с кем)• Не случайно писатель изображает (кого, что)• Поступок героя свидетельствует о том, что…• Слова (мысли) героя показывают, что…• Автор осуждает/одобряет поступок(и) героя(ев)• Симпатии автора на стороне(кого)
Публицистический текст• Проблема раскрывается автором на примере…• В качестве примера раскрывает • Автор заставляет читателя задуматься (над чем)• Автор обращает проблему на • В размышлениях автора звучит мысль о том, что • Автор разделяет мнение (кого)• Автор искренне восхищён, огорчён (чем)• Автор приводит нас к выводу о том, что
• Проблема( чего?) – одна из актуальных проблем нашего времени.• Данная социальная (нравственная и т.д) проблема имеет многовековую историю.• Каждый из нас не раз сталкивался с этой проблемой (где, когда).• Как и большинство из нас, автор считает, что• Автор подробно рассматривает • Автор обращает наше внимание на
Автор (Что делает?)Отмечает, описывает, подчёркивает,останавливается на, приводит пример того, как…, отмечает важность, считает, цитирует, подтверждает свои мысли цитатами, опирается на мнение, анализирует, рассказывает, сопоставляет, противопоставляет, доказывает, убеждает, приходит к выводу. Авторская позиция – это итог размышлений, вывод, к которому приводит автор текста
Авторская позиция – это итог размышлений, вывод, к которому приводит автор текста.
Авторская позиция проявляется в следующих моментах: отношения автора к изображаемым явлениям, событиям, героям и их поступкам
Когда читаешь текст обращай внимание на языковые средства, в которых выражается отношение автора с помощью слов маркеров, оценочной лексике, средств, выразительности, вводных слов, побудительных предложений
Позицию автора можно определить ответив на следующие вопросы• Положительные или отрицательные человеческие качества проявляются в поступках, словах, мыслях героя?• Как относятся к герою окружающие его персонажи?• Как сказываются поступки к герою окружающие его персонажи?• Как сказываются поступки героя на других героях произведения? Согласен с героем или нет?• Автор осуждает или одобряет поведения героя?• Что хотел сказать читателям автор, показывая речь, мысли, поступки героя?
• Автор считает, что• Автор подводит читателя в выводу о том, что • Рассуждая над проблемой, автор приходит к следующему выводу• Позиция автора такова• Позиция автора, как мне кажется, может быть сформулирована следующим образом• Автор нас призывает (к чему)• Автор убеждает нас в том, что • Автор осуждает (кого/что, за что)
Аргументация собственной позиции.
В сочинении вы должны выразить своё мнение, согласны вы или не согласны с автором. В своём ответе вы должны привести два или один аргумент из литературы или личной жизни.
Затем ты должен подкрепить свою позицию двумя аргументами.
Аргументация – это приведения доказательств, объяснений, примеров для обоснования какой –либо мысли перед слушателями (читателями) или собеседником
Аргументы – это доказательства, приводимые в поддержку тезиса: факты, примеры, утверждения, объяснения всё, то что может подтвердить тезис.
Плохой микроклимат в помещении
Иногда человек дома устаёт, ему плохо, а явных причин этому не находится. Давайте разберемся, что не даёт нам восстановить силы дома?
Огромное количество работающей бытовой техники отрицательно влияет на человека. Давно известно, что электроприборы создают магнитные поля, которые человеку, скажем так, не полезны. Они сушат воздух, некоторые еще и шумят. Достаточно не запускать всю бытовую технику одновременно или выключить её часть.
Иногда в квартире недостаточно свежего воздуха. Нужно проверить систему вентиляции, воздух не должен застаиваться. Чаще проветривайте. Не держите в спальне много растений, т.к. ночью они потребляют кислород. Человек в душном помещении становится вялым. Сон в таком помещении нельзя считать полноценным. С утра вы будете уставшим и невыспавшимся. Если вы не можете регулярно проветривать, живёте напротив оживленной трассы – установите кондиционер и очиститель воздуха, это поможет улучшить микроклимат в квартире.
Нескончаемая вереница домашних дел
Вы приходите домой – а там вас ждет уборка, приготовление еды, прогулка с питомцем, стирка, глажка и проверка домашнего задания. А вы и так устали? Вы целый день работали? И так каждый день, конца и края нет…
Тут всё просто – наймите помощника или переложите часть ваших дел на домашних. Это такая радость – прийти домой, а на столе – вкусный ужин! Рядом виляет хвостом собака, которая уже погуляла. Бельё стирается, а уроки любимого ребёнка уже проверены.
Депрессия, банальная депрессия
А бывает, что у человека дома всё хорошо: любимые люди рядом, быт налажен, ремонт завершен, и дома нравится находиться. Или раньше нравилось…
Но вот уже ничего не радует, вы чувствуете какую-то апатию и опустошенность. Дома не интересно. И ничего не хочется. Это может быть депрессия… Тогда пропейте курс витаминов, займитесь спортом – боритесь с хандрой. Или, если есть возможность, съездите ненадолго в отпуск.
В отпуск никак? Тогда – в гости! Иногда только вдалеке от дома приходит понимание, как же там всё-таки хорошо! Какое счастье иметь свой дом, место, куда приятно возвращаться вновь и вновь!
В.Высоцкий — Диалог у телевизора
Тут за день так накувыркаешься,Придешь домой — там ты сидишь…
Ой, Вань! Смотри, какие клоуны!
Рот — хоть завязочки пришей!
А до чего ж, Вань, размалеваны.
И голос, как у алкашей.
А тот похож, нет, правда, вань,
На шурина — такая ж пьянь!
Нет, нет, ты глянь, нет, нет,
Ты глянь, я вправду, Вань!
— Послушай, Зин, не трогай шурина!
Какой ни есть, а он — родня!
Сама намазана, прокурена…
Гляди, дождешься у меня!
А чем болтать, взяла бы, Зин,
В антракт сгоняла в магазин.
Что? Не пойдешь? Ну, я один.
Подвинься, Зин!
Ой, Вань. Гляди какие карлики!
В джерси одеты, не в шевиот.
На нашей пятой швейной фабрике
Такое вряд ли кто пошьет.
А у тебя, ей-богу, Вань,
Ну все друзья — такая рвань!
И пьют всегда в такую рань такую дрянь!
— Мои друзья, хоть не в болонии,
Зато не тащат из семьи.
А гадость пьют из экономии,
Хоть поутру, да на свои.
А у тебя самой-то, Зин,
Приятель был с завода шин,
Так тот вобще хлебал бензин.
Ты вспомни, Зин!
— Ой, Вань, гляди-кось, попугайчики.
Нет, я ей-богу закричу!
А это кто в короткой маечке?
Я, Вань, такую же хочу.
В конце квартала, правда, Вань,
Ты мне такую же сваргань…
Ну, что «Отстань»? Опять «Отстань»?
Обидно, Вань!
— Уж ты бы лучше помолчала бы:
Накрылась премия в квартал.
Кто мне писал на службу жалобы?
Не ты? Да я же их читал.
К тому же эту майку, Зин,
Тебе напяль — позор один.
Тебе шитья пойдет аршин.
Где деньги, Зин?
— Ой, Вань, умру от акробатика.
Гляди, как вертится, нахал.
Завцеха наш, товарищ Савтюхов,
Недавно в клубе так скакал…
А ты придешь домой, Иван,
Поешь — и сразу на диван.
Иль вон кричишь, когда не пьян.
Ты что, Иван?
— Ты, Зин, на грубость нарываешься,
Все, Зин, обидеть норовишь.
Тут за день так накувыркаешься,
Придешь домой — там ты сидишь…
Ну, и меня, конечно, Зин,
Сейчас же тянет в магазин
А там друзья. Ведь я же, Зин,
Не пью один.
— Ого, однако же, гимнасточка.
Ой, что творит, хотя в летах.
У нас в кафе молочном «Ласточка»
Официантка может так.
А у тебя подруги, Зин,
Все вяжут шапочки для зим.
От ихних скучных образин
Дуреешь, Зин.
Как, Вань? А Лилька Федосеева,
Кассирша из ЦПКО
Ты к ней все лез на новоселье…
Она так очень ничего
А чем ругаться, лучше, Вань,
Поедем в отпуск в Еревань.
Ну, что «Отстань»? Всегда «Отстань».
Обидно, Вань!
О каком пространстве любви идет речь, если женщину все раздражает и бесит?
О каких настоящих взаимоотношениях идет речь, если женщине лень сделать лишнее движение, а уж тем более, создавать уют или испечь пироги?
Если ваш дом пустой, ненаполненный, то вы – плохая жена. Вы можете быть хорошей работницей, но жена вы плохая! И никакие горничные не помогут.
Это – особое искусство, это особая женская Магия и Волшебство – заниматься своим домом, пространством и делать его счастливым и наполненным. Если вы за этими словами ничего не чувствуете, то вы очень далеко уплыли от своей женской сути в мужские достижения или в инфантильную сказочную страну.
Хронический беспорядок, немытая посуда, отсутствие желания заниматься бытом, говорит о том, что вы задержались в детстве. В глубине души есть надежда на то, что кто-то сделает это вместо вас или что эти проблемы исчезнут сами. Вы транслируете своему мужу и своим близким полную беспомощность и несостоятельность как жены. А это ваша ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Порядок в доме – это внутренняя естественная потребность зрелой женщины. Уютный дом – это основа женской жизни, на которой строятся счастливые, правильные и зрелые отношения с мужчиной, а также растут счастливые дети.
Женщина, не желающая создавать уют по причине лени или усталости, не способна уже ни на что, тем более на то, чтобы выстраивать отношения с мужчиной.
Дом – это главное творчество женщины, он должен стать главным источником сил и вдохновения для вас и всей семьи. Уют и порядок в доме дает силы женщине, поэтому именно женщина заинтересована в этом больше, чем кто-либо другой.
Ваш дом – это ваше зеркало. В нем очень правдиво отражается то, чем вы живете, то о чем вы мыслите, что чувствуете, куда течет ваша энергия – в семью или из нее.
Если ваш дом нуждается в мужских руках, то вы не умеете строить отношения с мужчиной, значит, вы не умеете с ним взаимодействовать как женщина. Вы по какой-то причине решили рассчитывать на себя и держать все под собственным контролем или устранили мужчину за не надобностью.
У меня есть замужняя знакомая, которая несколько лет открывала кран на кухне гаечным ключом. Когда я ее спросила, почему они не починят кран, она задумалась и ответила, что, во-первых, занята, а во-вторых, это будет, наверное, дорого стоить. Тогда я задала ей вопрос, почему она не попросит мужа. Она задумалась и пожала плечами. Она про него забыла, забыла о том, что его можно и нужно об этом просить. Как часто мы аккумулируем всю власть в доме, рассчитываем только на себя. Естественно, что мы энергетически не тянем такого рода проблемы, так как они мужские, а мужчину не подпускаем, вдруг ошибется, сделает не так и все это ляжет на наши плечи. На следующий раз, когда я пришла к ней в гости, кран был сделан, муж купил, и сам его поставил, да какой, смеситель с гибким шлангом. Как сказала, моя подруга: — Это мой «микрофон», я мою и пою. Два года гаечным ключом, а теперь микрофон.
Решение бытовых проблем – это, прежде всего, ваши отношения как мужа и жены, это ваша состоятельность как женщины, ваше умение просить и принимать помощь.
Дом не должен быть голгофой, вашим плохим настроением, это – ваше вдохновение, ваша Магия, ваше Волшебство – наполнять дом счастливой энергетикой.
Я человек, обращающий внимание на детали?
Люди, для которых важна каждая деталь, все анализируют для того, чтобы преуспеть в самых разных областях. Однако это качество также может привести к перфекционизму.
Преимущества ориентации на деталях перевешивают недостатки. Когда вы уделяете внимание всей информации, у вас больше шансов найти эффективные решения проблем. Вы можете поработать над более внимательным отношением к деталям. Чтобы развить навыки детализации, при выполнении задания замедляйтесь. Время от времени делайте перерывы, чтобы пересмотреть свою задачу и убедиться, что ничего не упускаете из виду
Вы можете поработать над более внимательным отношением к деталям. Чтобы развить навыки детализации, при выполнении задания замедляйтесь. Время от времени делайте перерывы, чтобы пересмотреть свою задачу и убедиться, что ничего не упускаете из виду.
Если вы потратите время на изучение мелких деталей, то в конечном итоге будете уделять одинаковое внимание каждой задаче
Мама раздражает без причины: что не так?
Но одно дело, когда дочь прекрасно понимает, почему раздражает мама и какие именно расхождения во взглядах, жизненных целях и характерах приводят к конфликтам. А другое – когда, формально, мать не делает ничего плохого и даже не прибегает к психологическим манипуляциям – а ощущение раздражения на нее есть, причем постоянно! Особая проблема такой ситуации – что женщина начинает обвинять себя в своих негативных чувствах и мучиться тем, что она плохая и очень неправильная дочь…
На самом деле, рассматривать эту ситуацию нужно не с вопроса «что со мной не так?» или «что не так с моей матерью»? Ни вы, ни она не плохие, никого из вас нельзя назвать «неправильной» дочерью или матерью. Все дело в том, что вы разные!
Возможно, вы психуете из-за шарканья маминых тапочек по квартире не потому, что ваша родительница вредный и «токсичный» человек, а просто потому, что вам хотелось бы жить самой и не слышать никакого шарканья ничьих тапочек! Или жить отдельно с мужем и слышать только мужские шаги в своей квартире.
Кроме того, учтите, что каким бы ваша мама ни была хорошим человеком – вам приходится в определенной степени «держать лицо» все время, пока вы находитесь в зоне ее отслеживания. Вы машинально цепляете на лицо дежурную улыбку по десять раз на день ради мамы, чтобы избежать расспросов «ой, а что ты такая грустная и молчишь, что случилось?». Вы, разумеется, с ней разговариваете. Вам приходится пояснять какие-то свои действия (не потому что мама против, а потому что — не молчать же, если у вас в разгаре готовка обеда, а она зашла на кухню и спрашивает «ой, а что ты тут такое готовишь?»). Все эти моменты – неизбежный расход «эмоциональной энергии». Даже если никто ни с кем не ссорится, у многих людей именно бытовое общение отнимает много этой эмоциональной энергии, а она не безгранична у всех нас! В итоге – возникает невесть откуда взявшееся ощущение усталости и эмоциональной вымотанности. С мамой-то отношения может и хорошие – но на глубокое продуктивное общение с другими, не менее важными для вас людьми (мужем, друзьями и т.д.) у вас уже не хватает энтузиазма… Отсюда – вполне закономерное раздражение.
Как распознать людей, отравляющих вашу жизнь
Вы пытаетесь изменить свою жизнь и научиться мыслить более позитивно? Именно в такой момент приходит понимание, насколько много вокруг людей, отравляющих жизнь свои негативом. Вам может даже показаться, что их слишком много.
Как только вы привьете привычку мыслить более позитивно, вы заметите еще несколько вещей. Токсичные люди часто и понятия не имеют о том, как сильно они разрушают собственную жизнь и насколько негативно влияют на жизни окружающих.
Они не осознают, что сами несут ответственность за весь тот негатив, что присутствует в их жизни. Они всегда обвиняют в своих неудачах других.
Вот несколько признаков токсичных личностей, на которые стоит обратить особое внимание:
