Как без вреда поднять температуру тела до 38 в домашних условиях за 5 минут

Первый звоночек

17 октября мужчина почувствовал недомогание,у него начала подниматься температура. Терапевт диагностировал мужчине ОРВИ и отправил на больничный спустя сутки. 19 октября Сергей не вышел на работу. Температура продолжала расти и не покидала отметку в 39 градусов.

Градусник,термометр.

Открытые источники в Интернете(СС0)

Сергей Подоленко,
пациент ковидного госпиталя:

По прибытии в Травматологический центр на ул. Ляпидевского,на базе которого организовали ковидный госпиталь,мужчину сразу положили на койку с подведенным кислородом,сделали кардиограмму,измерили давление,взяли анализы и мазки для теста на ковид.

Сергея определили в палату,где находился еще один пациент. Там он провел три дня.

Эта комната на месяц станет для двух мужчин домом,который они ежедневно будут мечтать покинуть как можно скорее.

Какая система автоматического отопления подойдёт для дачи

Автоматизацию отопления на даче удобнее всего делать с электрическими радиаторами

Единственным реальным типом автоматического отопления для дачи будет использование электричества. Но поскольку эксплуатация таких систем обходится недешево, электрический обогрев предусмотрим как вспомогательный.

То есть, электричество нагреет до комфортной температуры одну, две комнаты к нашему приезду, обеспечит функционирование водопровода и канализации. А по приезду мы в комфортной обстановке запустим основную систему обогрева в ручном режиме.

Но каким бы умным не был дом, предвидеть визит гостей он не сможет.

Правильно готовим квартиру

Прекрасная солнечная погода делает нас счастливыми. Она позволяет открыть настежь окна и впустить в дом свежий воздух. Тот, кто большую часть года вынужден мириться с холодом и с ненастной погодой, мечтает об этом. Поэтому можно увидеть, как летом ветер свободно гуляет сквозняком и заполняет все пространство жилых комнат.

В жаркую погоду такой подход неуместен. Вместе с солнечными лучами льется тепло, поэтому помещения быстро нагреваются. Чтобы снизить градус температуры, не применяя кондиционер, нужно научиться правильно проветривать квартиру летом. Эффективно охладить ее можно без кондиционера, если открывать окна ранним утром с 5.00 до 8.00 и впускать прохладу. Она позволит поддерживать комфортную температуру внутри жилых помещений в течение дня без кондиционера. В жаркий зной просто необходимо еще одно вечернее проветривание. Оно должно производиться после 22.00. На рабочий период лучше держать окна закрытыми.

Другие способы, как охладить дом без кондиционера

Существует большое количество советов, которые можно взять на вооружение всем тем, кто желает знать, как должно охлаждаться помещение без кондиционера. Перечислим самые эффективные.

1. В самое пекло нужно держать взаперти не только окна, но и входные двери. Это позволит преградить попадание горячей воздушной массы извне и охладить пространство вокруг на пару градусов.
2. Если нет кондиционера, полезно взаперти держать входные двери в подъездах многоквартирных домов.
3. Когда квартира находится на первых двух этажах, полезно рядом на улице рассаживать вьющиеся зеленые растения или деревья, которые, когда вырастут, своей кроной закроют окна от солнечного света.
4. Полезно свести к минимуму использование ламп накаливания и любых нагревательных приборов (утюга или чайника, например). Готовить еду нужно рано утром, пока на улице прохладно. Когда нет такой возможности, пообедать или поужинать можно холодной окрошкой.
5. Температура в комнате будет без кондиционера падать, если чаще делать влажную уборку и дважды в день протирать полы. Ковры лучше на лето свернуть и отдать их в химчистку, и по полу ходить босиком.
6. Помочь в самую жару охладить комнату способна миска с холодной водой, поставленная возле кровати, и чистая хлопковая салфетка. Перед сном нужно смачивать ее и протирать лицо, шею, руки. Можно в холодильнике охладить чистую сухую простынь, а потом просто укрыться ею. Именно так поступали наши бабушки, которые жили и не знали, что такое кондиционеры.
7. Благополучно перенести наиболее жаркий период позволит мокрое полотенце, обернутое вокруг шеи, и влажные напульсники.
8. Отключите в ванной полотенцесушители. Они очень сильно нагревают воздух. Меньше смотрите телевизор и компьютер. При работе любые бытовые приборы нагреваются. Это становится причиной повышения температуры на пару градусов.
9. Охлаждайте организм из внутри, пейте больше прохладительных напитков, балуйте себя мороженым, охлажденными фруктами и ягодами. Держите всегда в холодильнике спелые арбузы.
10. Если живете без кондиционера, спите летом на полу. К вечеру горячий воздух накапливается под потолком, а внизу он намного прохладнее. Поэтому, есть смысл бросить на пол матрас, подушки и ночевать, пока за окном парит зной. Если при этом оставить окна открытыми, можно легко будет насладиться спокойным сном. Ночь – самое прохладное время суток. Даже небольшая разница температур позволит жилому пространству отдать улице излишки тепла.
11. Ходите по дому в просторной одежде, сшитой из натуральных тканей. Она хорошо впитывает в себя излишки влаги, позволяет коже дышать, а ветерку из вентилятора продувать тело.
12. Учитесь у животных, которые живут без кондиционеров. В сильный зной они предпочитают больше спать, мало двигаться, ходить размеренно, не спеша. Если есть такая возможность, нужно именно так и действовать: проводить большую часть дня в горизонтальном положении.
13. Переходите на ночной график работы: ночью бодрствуйте, а днем отдыхайте.
14. Поддерживайте себя в хорошей физической форме, выбирайте для питания продукты, которые быстро готовятся и хорошо усваиваются организмом. Исключайте из рациона горячие блюда и напитки, способные разогревать организм изнутри (перец, алкогольные напитки, сало, чеснок и имбирь).

Большую роль в сохранении здоровья в жаркую летнюю пору играет умение адаптироваться. Ведь как-то жили наши предки без кондиционеров и охлаждали жилые помещения подручными способами. Сегодня миллионов людей живут в поясе экватора, не у каждого в доме есть климатическая техника (кондиционеры), но они как-то выживают и ведут активный образ жизни. Ими помогает умение приспосабливаться к имеющимся обстоятельствам. Никто не впадает в депрессию по поводу жары, не паникует, когда за окном больше +45 градусов. Человеческий организм способен выживать даже в более экстремальных условиях. Главное, уметь к ним приспосабливаться, пользуясь обычными подручными методами. Самые действенные перечислены в данной статье. И в них нет кондиционера.

Ответственность коммунальных служб

Если температура, которая должна быть зимой в комнате, существенно ниже нормы, коммунальные службы должны нести за это ответственность. Несмотря на то, что за подобные прецеденты на теплоснабжающие организации налагаются штрафные санкции (денежный штраф и приостановка деятельности на срок до 3 месяцев), простых граждан интересует перерасчет оплаты за отопление. По установленным правилам, поставщик коммунальной услуги обязан снизить тариф на 0,15% за каждый час, в течение которого температурный режим не соответствовал действующим нормам и стандартам.

Температура в жилом помещении — важный показатель, влияющий на здоровье и основные параметры жизнедеятельности человека. Поэтому, если в доме слишком холодно или жарко, необходимо принимать меры и менять установившийся порядок в ЖКХ.

Что делать, если упала сатурация?

Не паникуйте из-за снижения сатурации — нормальные жизненные показатели можно быстро восстановить, и даже значение 70% в течение нескольких дней совместимо с жизнью, причем шансы могут быть даже выше, если у пациента, например, хроническая обструктивная болезнь легких, и к низкому уровню кислорода его организм уже адаптировался. Сатурация может падать несколько дней.

Тем не менее, если при коронавирусе сатурация упала до 95%, 93, 90…%, а все измерения произведены верно (важно проверить, чтобы у пульсоксиметра был адекватный уровень заряда батареи, а сам прибор был зарегистрирован как медицинское изделие, а не приобретен у сомнительного производителя) — необходимо вызвать скорую помощь

Вместительная раковина

При выборе раковины многие в первую очередь обращают внимание на дизайн и материал. Сегодня на рынке представлены доступные фаянсовые раковины, фарфоровые, стеклянные, из натурального и искусственного камня, и даже брутальные — из бетона

Это, безусловно, важные показатели, поскольку материал влияет и на внешний вид, и на условия эксплуатации, и на то, как долго проживет изделие.

Не менее важно определиться и с размером раковины: учитывать ее ширину и высоту (особенно если вы решили установить раковину на пьедестале). Оптимальной считается ширина 50-65 сантиметров

Если сделать меньше, то все поверхности вокруг раковины, в том числе стены и пол, вечно будут в брызгах. Делать раковину шире нет смысла, она просто займет больше места.

Температурный режим для новорожденных

одну из самых важных ролей

Температурная норма для грудничка зависит также и от его физических данных:

1. Новорожденный, родившийся точно в срок и не имеющий каких-либо отклонений, будет комфортно себя чувствовать при 19°-21°С.
2. А недоношенный грудничок требует к себе большего внимания и поэтому температура воздуха в его спальне должна составлять примерно 24°-25°С.

К чему приводит переохлаждение или чрезмерный перегрев детского организма

Комнатная температура для новорожденных должна быть комфортной и соответствовать норме по ГОСТу. Ведь тепло у грудничков выделяется интенсивнее, чем у детей старшего возраста и они сильнее потеют, из-за этого детский организм теряет необходимую ему воду и минеральные соли.

Для того чтобы этого не произошло, нужно внимательно следить за тем насколько сильно прогрет воздух в помещении. Также стоит отметить, что существует целый ряд симптомов свидетельствующих о том, что новорожденный перегрелся:

• Температура тела ребенка немного выше нормы
• Новорожденный начинает дышать с помощью рта
• Дыхание малыша затрудняется из-за появления твердых корочек в носу
• В складочках на коже появляется краснота и опрелости
• У грудничка может разболеться животик

Из-за даже небольшого переохлаждения новорожденный может заболеть, поэтому надо следить за тем, чтобы температура в спальне ребенка не понизилась даже на пару градусов.

Как создать комфортную температуру для грудничка

не опускается ниже 18 — 20 градусов

Поэтому если вы заметили, что воздух в помещении стал слишком холодным и новорожденный замерзает вам нужно искусственно «прогреть» комнату. Кроме того, нелишним также будет дополнительно утеплить самого грудничка, укрыв его теплым пледом или одеялом.

Все мы знаем, какая должна быть температура в комнате у грудничка, однако как быть, если летом в помещении становится слишком жарко? Ответ на этот вопрос прост: нужно обильно поить ребенка водой, снять с него лишнюю одежду и обтереть водой. Все эти нехитрые действия помогут избежать перегрева.

В заключение стоит отметить что, ни смотря на личные предпочтения каждого человека, врачи рекомендуют все же придерживаться общеустановленных норм. Обусловлено это тем, что перегрев или переохлаждение вредно не только для организма новорожденного малыша, но и для здоровья взрослого человека.

Польза меди как металла

Это один из немногих микроэлементов, недостаток которого приводит к необратимым нарушениям здоровья, а избыток совершенно не вредит.

Медный браслет практически не имеет противопоказаний к носке: организм сам вбирает необходимое количество металла с поверхности кожи. В сравнении с низкой ценой на медь её польза достигает максимальных пределов.

Роль меди в организме человека

Вопреки распространённому заблуждению, железо – не единственный необходимый организму металл. Не меньше человек нуждается и в своевременных «поставках» ионов меди.

Организм человека содержит от 75 до 150 мг меди! В основном она сконцентрирована в печени и головном мозге.

Медь участвует в процессах жизнедеятельности организма на всех возможных уровнях:

1. Кроветворение – без неё невозможен синтез эритроцитов и лейкоцитов.
2. Необходима для формирования многих гормонов и ферментов, в частности, инсулина и женских половых гормонов.
3. Обеспечивает тонус дермы: без меди упругой сияющей кожи не добиться.
4. Обеспечивает нормальную работу пищеварительной и иммунной систем.
5. Укрепляет стенки сосудов, предупреждая развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы.

О свойствах меди знали люди на всех континентах: в Африке и сегодня женщины и мужчины украшают себя полезными аксессуарами.

К чему приводит недостаток меди в организме

Медь – важная составляющая человеческого организма. Её недостаток способен сильно навредить на всех уровнях жизнедеятельности, тем временем в пище он практически отсутствует. Именно по этой причине становится особенно важным обеспечить поступление необходимого количества ионов металла извне при помощи украшений.

Симптомы нехватки меди, а также их последствия раскрыты в таблице.

Симптом	Что это значит?	К чему может привести
Анемия	Снижение уровня гемоглобина в эритроцитах, кровь поставляет недостаточное количество кислорода к тканям	Серый цвет лица, синдром хронической усталости, чувство слабости, потеря веса
Атеросклероз	Повышение уровня холестерина	Недостаточность кровообращения, заболевания лёгких и сердца, сужение сосудов
Остеопороз	Снижение кальция и фосфора в костных тканях, снижение уровня коллагена в коже	Ломкость костей, ранние морщины
Низкий иммунитет	Организм становится более восприимчив к вирусам ОРВИ и ангинам	Риск заболевания бронхиальной астмой, туберкулёзом, диабетом
Сосудистые патологии	Снижение прочности кровеносных сосудов	Варикозное расширение вен, развитие аневризмы аорты, которое приводит к летальному исходу

Препараты, повышающие температуру тела

• Препараты-пирогены способны поднять температуру тела в том случае, если иммунитет ослаблен. Примерами таких препаратов являются «Пирогенал», очищенная сера. Однако передозировка этими препаратами без учёта веса чревата не только резким повышением температуры, но и другими побочными эффектами — тошнотой, рвотой, болями в голове и в суставах
• Эхинацея также укрепляет иммунитет и повышает температуру. Может употребляться как в виде настойки, так и в виде чая

Настойка эхинацеи может помочь

• Настойка зверобоя отлично подходит для согревания. Делается она следующим образом: столовая ложка зверобоя заливается стаканом кипятка, после чего отвар настаивается. Употреблять следует в тёплом виде, желательно совмещая это употребление с парением ног
• Валериана и пустырник помогут в том случае, если причиной понижения температуры послужил стресс. После приёма таких настоек организм должен вернуться к нормальной работе и, следственно, температура также должна подняться

Подача сигнала на включение отопления через мобильный телефон

Второй вариант — заранее сообщить о прибытии. Он удобнее, но дороже.

Чтобы послать команду, которая оповестит дом, что пора готовиться к нашему приезду и включать отопление, нужно приобрести так называемый GSM модуль.

По сути, это обычный выключатель, который выполняет соединение при звонке с мобильного телефона. В память такого устройства можно ввести несколько номеров телефонов, звонки с которых он будет воспринимать как команды.

Выключатель устанавливаем в общем щите и подключаем через него электрические конвекторы. Теперь чтобы по приезду нас ждала теплая комната, достаточно позвонить по мобильному, либо послать СМС.

GSM модуль малогабаритен. Работает он с СИМ картой любого оператора

Если мы задерживаемся, или поездка внезапно отменилась, ещё один звонок отопление выключит.

Устройство работает с SIM-картой любого мобильного оператора. Выбираем такого, который обеспечивает наиболее качественную связь в ваших краях.

Зачем измеряют сатурацию при коронавирусе?

Сатурацию при коронавирусе измеряют, чтобы быстро выявить опасную для жизни гипоксемию. Таким образом определяют тяжесть заболевания и принимают решение о дальнейших действиях: госпитализация, кислородная поддержка, компьютерная томография.

В зарубежной литературе есть термин «тихая гипоксемия» (Silent Hypoxemia), который появился только недавно, в условиях пандемии COVID-19, когда стало ясно, что довольно большой процент пациентов поступает в больницу с острой нехваткой кислорода, непропорциональной симптомам. Выходит так, что больные могут дышать, не задыхаются, сильный кашель и температура отсутствуют, при этом легкие сильно поражены, сатурация критически низкая, и необходим дополнительный кислород.

Может ли пациент с симптомами коронавируса как-то заподозрить у себя нехватку кислорода в связи с пневмонией? Да.

Если Россия нападет на Украину: что будет, сценарий развития событий

Фото: Новостное агентство «Харьков»

Пожалуй, сейчас нет более обсуждаемой темы в СМИ, чем якобы угроза нападения путинской армии на «незалежную». BBC, например, пишет:

Масло в огонь подливает The New York Times, которая зомбирует американцев своими фейками:

«Россия сокращает свое посольство на Украине — это возможный ключ к следующему шагу Путина. Медленная эвакуация может быть частью пропаганды, частью подготовки к войне или частью обмана, считают украинские и американские официальные лица. Но могут быть верны все три предположения».

Подобные предположения мейнстримной прессы так называемого коллективного Запада можно цитировать до бесконечности, несмотря на опровержения российской стороны. Причем, недавно провалившиеся переговоры между РФ и США (НАТО и ЕС не в счет, это проамериканские структуры) наглядно показали, что они не то что не могут прийти к какому-то соглашению — они не в состоянии даже согласовать повестку для.

Как бы ни называли янки и их союзники поглощение Североатлантическим альянсом Украины политикой «Открытых дверей», на самом деле речь идет об обеспечении стратегии «Быстрый глобальный удар» новыми уникальными возможностями. Тут и к бабке ходить не надо, чтобы разгадать истинную цель «расширения НАТО на восток».

Фактический захват Украины Штатами неосуществим без вхождения «незалежной» в альянс, но без Киева Вашингтон не сможет сломать баланс сил в Европе в свою пользу. Можно и так сказать: сейчас стоит вопрос, кто — кого. Речь идет не об амбициях отдельных политиков, а о новой военной реальности, угрожающей нашей безопасности.

Янки, понятное дело, далеко не дураки, и уже предупредили Москву о так называемых «серьезных последствиях» в случае вторжения России в бывшую провинцию. Другими словами, сейчас идет игра на нервах. Но в любом случае ситуация такова, что, если начнется процедура вхождения Украины в НАТО, последует военная операция для недопущения такого крайне опасного для России варианта развития событий. Причем, без разницы, какие после этого последуют экономические издержки.

Канадский интернет-ресурс Global Research отмечает, что четко дали понять россияне, что не будет никакого компромисса, когда речь заходит о законных интересах национальной безопасности России.

Только не надо думать, что этой ситуацией не воспользуются другие центры силы, поскольку возвращение русскоязычной юго-восточной части Украины практически автоматически означает возвращение Тайваня в состав КНР. Пекину лучшего времени для реализации своей давнишней мечты просто не найти. Но это не все проблемы, которые обрушатся на США бумерангом. Иран ногой откроет дверь в ядерный клуб на фоне тяжелейшего нефтяного кризиса, вызванного санкциями в отношении энергетических компаний России.

В мире начнется такой кризис, что «мама, не горюй». Без российского сырья и без китайских товаров США и ЕС окажутся во власти идеального экономического торнадо, по сравнению с которым Великая депрессия окажется легким ветерком.

Плохо будет всем даже без большой войны между РФ и НАТО. В то же время только решимость Москвы и ее неприкрытая угроза вторжения на Украину из-за членства НАТО останавливает Вашингтон от принятия опасного решения.

Движение воздуха в помещении

Гигиенические требования к микроклимату помещений подразумевают, что воздух в жилище должен быть свежим, т.е. без неприятных запахов, подвижным и влажным. В большой степени эти показатели зависят от систем вентиляции и проветривания. Застоявшийся воздух способен накапливать в себе микроорганизмы, которые проникают в организм человека и приводят к развитию заболеваний. Слишком сильная циркуляция воздуха (например сквозняки) провоцирует развитие простудных недугов

Поэтому важно найти баланс – оптимальный вариант подвижности воздуха внутри помещения

Подвижность воздуха внутри помещения измеряют электроанемометром и кататермометром. Скорость воздуха определяется в пространстве от 0,15 м от пола до 1,8 м по высоте и на расстоянии не менее 0,15 м от стен.

Нормативы

Летом скорость движения воздуха в помещении должна составлять не более 0,25 м/с. В холодное время года — 0,1-0,15 м/с. Высокая скорость движения воздуха (выше 0,5 м/с) в помещении приводит к переохлаждению организма и может вызвать простудные заболевания. Большие показатели скорости движения воздуха вызывают ощущение сквозняка и не очень-то приятны. Равно неприятен и спертый воздух: хочется открыть форточку и подышать свежестью.

Как достичь

Самостоятельно определить качественный состав воздуха в доме достаточно сложно. Здесь в большей степени стоит ориентироваться на собственные ощущения. Для улучшения показателей качества воздуха необходимо иметь эффективную систему вентиляции и регулярно проветривать помещение. На помощь придут системы вентиляции и кондиционирования, а также вытяжные устройства, пригодятся и вентиляторы.

Почему при коронавирусе снижается сатурация?

Не у всех пациентов при COVID-19 снижается сатурация, а только при развитии осложнения — вирусной пневмонии. Снижение сатурации говорит о вероятной дыхательной недостаточности. Если коронавирусная инфекция проникла к легочной ткани, а иммунитет человека не может справиться с ней, в легких начинается деструктивный процесс — альвеолярные перегородки (и интерстиций) повреждаются и воспаляются, а сами альвеолы заполняются жидким экссудатом — в норме они заполнены воздухом и являются начальным пунктом транспортировки кислорода к органа, в том числе к сердцу и головному мозгу. Поскольку при коронавирусе повреждение бронхиального дерева не наблюдается, снижение сатурации у пациента может говорить о сокращении функциональных участков легочной ткани.

Если при коронавирусе сатурация ниже 95%, больного могут госпитализировать.

«11 ужасных дней и ночей»

Во вторник после обеда Сергея экстренно увезли в реанимационное отделение. Там он провел самые долгие и жуткие часы своего пребывания в больнице — 11 дней.

Коронавирус. Пандемия. Врач.

CC0

Сергей Подоленко,
пациент ковидного госпиталя:

После того,как мужчина пошел на поправку,он вернулся в палату. Сергей до сих пор находится там «с трубочкой в носу», зависимый от кислорода.

Сергей Подоленко,
пациент ковидного госпиталя:

Как оказалось,супругу Сергея болезнь тоже не обошла стороной. Но женщине повезло больше — ей позволили проходить лечение на дому,так как подтвержденные пневмония и ковид протекали в более легкой форме.

После курса лечения,по словам пациента,повторный тест показал отрицательный результат. Но женщина до сих пор чувствует слабость,началось осложнение на уши.

Перегрев тела

Тело отдаёт тепло (и этим охлаждается) тремя способами:

1. Радиацией (45%).
2. Конвекцией (30%).
3. Потоотделением (25%).

Это при нормальных условиях, но:

• Если окружающая температура превышает нашу внутреннюю (то есть становится выше 34 – 36°С), то мы лишаемся конвекционной отдачи тепла.
• Если вокруг влажно, то невозможным становится охлаждение при помощи потоотделения.
• Ну, а если человек окружён источниками лучистой энергии, то затрудняется и радиация.

Наиболее тяжёлому испытанию подвергается наш организм, когда происходит сочетание нескольких условий.

В жару ни в коем случае нельзя включать увлажнители воздуха! Этим Вы вполовину сократите способность организма к самоохлаждению!

Каковы же последствия перегрева:

• Повышается общая температура тела, что свидетельствует о том, что организм уже не справляется.
• Нагрузка на сердечно-сосудистую систему возрастает, учащается сердцебиение.
• От органов происходит отток крови (он направляется к кожным покровам), понижается давление.
• Меняется состав крови, она густеет, нарушается водно-солевой обмен.
• Нарушается витаминный обмен и пищеварение.
• Не остаётся не задетой и нервная система.
• В худших случаях – тепловой удар.

Зато в жарком климате прекрасно себя чувствуют бактерии и вирусы, которым «на съедение» отдаётся утомлённый, перегретый организм человека.

Спасение в жару – движение воздуха и вода! Важно как можно больше пить обычной воды и организовать хорошую вентиляцию (кондиционером тоже нужно пользоваться осторожно, – простуды, воспаления и отиты, не редкость у обладателей сплит-систем)!

За счет чего это достигается

Значительно улучшить микроклимат в квартире помогают правильно подобранные окна. Сделать выбор без ошибок и сожалений помогут профессиональные сотрудники нашей фирмы.

Наши консультанты всегда подскажут, что для спальни лучше остановиться на конструкциях с повышенной шумоизоляцией. Причем для комфортного ночного сна нужен постоянный поток свежего воздуха. Обеспечить это помогут системы контроля уровня кислорода. Она будет самостоятельно управлять проветриванием, открывать и закрывать сворки, когда это необходимо.

Также сотрудники компании предупреждают покупателей, что для комнат с высоким уровнем влажности (кухня, ванная комната) нужно брать модели с микрощелевым проветриванием.

• Для холодных квартир подойдут окна с «теплыми» откосами.
• Для слишком освещенных помещений лучше взять стеклопакеты с солнцезащитными пленками.
• Для детских комнат подойдут конструкции с блокираторами створок и дополнительной защитой от несанкционированного проникновения.

Можно попробовать и другими путями улучшить микроклимат: заделать щели, загерметизировать стыки, утеплить откосы. Но результат и долговечность таких действий вызывают большие сомнения. Поэтому, если вы заботитесь о своем здоровье, то не занимайтесь самолечением!

Используем рекуператор

С тех пор, как окна с деревянными рамами в массовом порядке заменили на пластиковые, в домах заметно потеплело. Однако в отсутствии естественной вентиляции в помещениях нередко увеличивается концентрация углекислого газа, выдыхаемого человеком. Мы становимся вялыми, теряем способность концентрироваться, чувствуем усталость.

Мало того, в непроветриваемом помещении повышается концентрация водяных паров и возникают благоприятные условия для размножения бактерий и вирусов. А конденсация влаги на холодных поверхностях строительных конструкций часто приводит к появлению плесени. Очевидно, что непроветриваемое пространство нельзя считать безвредным для здоровья. Но в зимние месяцы открытие окон связано со значительными теплопотерями, которые увеличивают затраты на отопление. Весной и летом вместе со свежим воздухом через окна в жилище проникают насекомые, пыльца, что чревато возникновением приступов аллергии.

Marley

Проблем не возникнет, если дополнить систему принудительной вентиляции в доме рекуператором тепла. Это устройство обеспечивает циркуляцию воздуха, а находящийся в нём теплообменник аккумулирует комнатное тепло и передаёт его холодному воздуху с улицы.

Marley

Рекуператоры бывают разных типов и конструкций. На нашем рынке они представлены компаниями Marley, Mitsubishi, Winzel. Современные изделия подходят не только для частных домов, но и для квартир. Обычно их устанавливают в спальне или в кухне, где чаще всего собираются домочадцы.