10 популярных планировок брежневки и варианты улучшения

Тесное взаимодействие пространств

Для максимального взаимодействия внутреннего пространства и зон на улице они разграничены стеклянными стенами. Большие панорамные конструкции избавляют от четких границ. Все, что внутри основной ограждающей стены, кажется единым и неразрывным строением, только часть пространств представляет собой внутреннюю жилплощадь, а часть – под открытым небом.

Гостиная, спальни расположены таким образом, чтобы максимально взаимодействовать с внутренним двором. Отсюда выходят виды на бассейн и есть непосредственный доступ к нему. В целом дом представляет собой набор разных по назначению пространств, объединенных в единый, полноценный жилой объект.

Таким образом, красивый фасад двухэтажного дома и стена, выступающая ограждением участка, образуют общую функциональную конструкцию и дизайнерское решение. Они дополняют друг друга, и в отдельных местах становится непонятно, это еще ограждающая конструкция придомовой территории или уже фасадная часть здания. Еще больше интегрировать элементы друг с другом удалось за счет стилизации стены под фасад, например – обустройство проемов, имитирующих открытые панорамные окна.

Architects	Abin Design Studio
Photo	Edmund Sumner Suryan // Dang

CONTENT:

Берег по соннику майя

Хорошее значениеЕсли вы плывете к берегу — впереди вас ожидает много новых и интересных знакомств. Если вы уже касаетесь ногами дна, то у вас будет стабильно финансовое состояние и полное отсутствие проблем со здоровьем. Каждый вечер в течение 3 дней смешивайте по 1 ст. ложке сахара, соли и молотого кофе и полученную смесь засыпайте за спинку своей кровати.

Плохое значениеЕсли вы плывете от берега, у вас начнется непростое время: от вас отвернутся друзья и знакомые, возможно, потеряете работу. Чтобы избавится от опасности, в течение 5 дней посыпайте утром голову крупной солью (достаточно щепотки, ее можно сразу вычесать) и желайте хорошего дня первым 5 людям, которых встретите на улице.

Берег по соннику Желтого Императора

Первоэлементы — земля, металл, вода.

Стихии — влажность, сухость, холод.

Эмоции — задумчивость, грусть, страх.

Органы — селезенка, поджелудочная железа, желудок, легкие, почки.

Планеты — Сатурн, Венера, Меркурий.

Триграмма осени есть дуй — озеро. Вода в разных сочетаниях с окружающим властвует во всех сезонах и проницает все на земле, поэтому статья Озеро помещена в сезоне середины лета. Акцент делается там на насыщенной теплом лета и словно налитой в чашу озера воде и ее воздействии на человека. Чем ближе к осени и зиме, тем воде становится холоднее, ее структура начинает изменяться, так как перестает насыщаться энергией неба. В данной статье акцент делается на достижении берега/пристанища, то есть на преодолении уже не дающей жизненных сил холодной воды. В статье Облака, пар, туман акцент будет делаться на преодоление бесформенности и нахождение в ней особого пути от земли к небу. Берег/далекую землю через пространство воды во сне видеть/ стремиться к ней; стремиться просто к чему-то, как к острову, могущему дать приют и отдохновение, — соответственно сезону энергия ян убывает и наступающее царство холодной инертной инь требует прочности, обоснованности и спокойствия. Берег на различной дистанции, либо землю/остров, либо какое иное пристанище во сне видеть со стремлением достигнуть — расстояние до берега психологически пропорционально усилиям, которые еще следует приложить, чтобы необходимые осенние запасы накопления энергии позволили благополучно пережить зиму. Далекий берег в сочетании с беспокойством, страхом, печалью — во сне означает несоответствие ритмам природы, потерю жизненной энергии легких и ослабление почек. Пристанищем на воде всегда является земля, но она слишком далеко, селезенка тоже не накопила энергии в сезон Середина лета. При отсутствии жизненных сил не приходится говорить об успехах в делах. Берег близкий, реальный либо далекий, но трудности достижения не пугают — все протекает и внутри, и вокруг сновидца согласно сезонным ритмам и благоприятно, либо есть внешние трудности, но наличие сил позволит преодолеть их. Берег видеть во сне и стремиться к нему как к последней надежде спасению от окружающей стихии воды, но в последний момент берег исчезает из-под ног как туман, и сновидец просыпается со страхом — сон крайне неблагоприятен. Длительно скрываемые внутренняя депрессия и страх, неуверенность в своих силах и, возможно, привычка жаловаться на равнодушие мироздания к самому себе истощили селезенку, легкие и поставили под угрозу почки. Пугающе бесформенная вода — это внутреннее состояние сновидца. Тающая под ногами земля — это отсутствие твердых убеждений и цели либо отсутствие верных убеждений и цели. С пересмотра отношений я и мир и следует начинать лечение.

Планировка второго этажа

Проект двухэтажного дома с отличной планировкой предполагает создание на втором этаже отдельных изолированных помещений для каждого члена семьи. Обычно здесь располагаются:

• Спальни взрослых членов семьи
• Детские
• Гостевые спальни
• Кабинет или библиотека
• Санузлы

Количество спален рассчитывается по количество членов семьи плюс еще одна комната. Для супругов предполагается обустройство одной спальни.

Разумно на втором этаже разместить обширную террасу или обустроить спальни балконами

Кабинет, библиотеку, игровую комнату или другие подобные помещения важно располагать так, чтобы для всех жильцов туда был удобным вход. Детские спальни лучше расположить дальше от лестницы, а спальни наиболее активных членов семьи – ближе к ней

Санузлы располагаются в непосредственной близости к спальням. Количество санузлов на втором этаже обустраивается из расчета на 2 спальни один санузел. При этом эти помещения обычно оборудуются душевыми кабинами, ваннами или джакузи, унитазами, биде и раковинами.

Материалы для отделки фасада

Для уличных работ по отделке дома используются разные типы покрытий:

• Декоративная штукатурка. Считается самым популярным материалом для отделки фасадов. Она не только украшает, но и защищает каркас дома от негативных климатических условий.
• Минеральная штукатура. Доступный состав с интересным эстетическим видом. После высыхания поверхность стен становится шершавой, имеет крошку. Выбрать раствор не составит труда, он поставляется в широком ассортименте оттенков.
• Природный и искусственный камень. Его кладка — кропотливая работа. Фиксируется к стене дома на цементный клей. Помогает воплотить любую дизайнерскую задумку за счет кусочков неправильной формы.
• Облицовочный кирпич. Такой материал имеет несколько разновидностей. Все их объединяет одно свойство — отличные эксплуатационные качества. Способен прослужить десятки лет, не выгорает на солнце, не впитывают влагу.

Жилой дом с фасадом из сайдинга светло-зеленого цветаИсточник omi-profile.ru

Оформление современного фасада дома минеральной штукатуркой в светлых тонахИсточник optimumhouse.ru

Декоративная штукатура фасада в комбинации с декоративным камнем на углах домаИсточник authenticdevelopments.com

Природный камень для отделки фасада жилого домаИсточник pochtidoma.ru

Серый декоративный камень для отделки внешней части домаИсточник womanadvice.ru

Общая информация и стоимость проекта

Строительная смета бесплатно (цена рассчитана для строительства в Ленинградской области): Посмотреть смету STATUS1 Посмотреть смету STATUS2

Строительная смета (цена рассчитана для строительства в Московской области): Посмотреть смету STATUS1 Посмотреть смету STATUS2

Файлы доступны для скачивания без регистрации

Стоимость проекта 8 000 руб (только электронная версия в формате .pdf)

КАК КУПИТЬ ПРОЕКТ?

Перейдите на форму заказа, нажав кнопку ниже «купить проект». Наведите на картинку напротив названия планировки. Выберите нужную планировку, кликнув на нее, и нажмите «оформить заказ». Скачайте договор по передаче авторских прав, подпишите его, отсканируйте (сфотографируйте) и отправьте на нашу почту: [email protected]. По реквизитам, указанным в договоре произведите оплату. После поступления денежных средств на расчетный счет компании, Вам на электронную почту придет кассовый чек и электронная версия проекта.

Купить проект

Состав проекта:

1. Общие данные (1 страница);
2. Поэтажные экспликации помещений (2 страницы соответственно количеству этажей);
3. План фундамента с закладными под инженерные коммуникации
4. Поэтажные кладочные планы (2 страницы соответственно количеству этажей);
5. Поэтажная аксонометрия (2 страницы соответственно количеству этажей);
6. План кровли (вид сверху) без прорисовки водосточной системы и вспомогательных элементов крыши (1 страница);
7. Фасады в черно-белом виде без прорисовки элементов отделки и деталей декора (4 страницы);
8. Разрез с указанием высотных отметок, размеры оконных и дверных проемов без прорисовки самих окон и дверей (1 страница).

Для создания проекта Status я использовал модульный принцип проектирования. Что это значит? Контур дома имеет определенные линейные размеры в растре основных строительных материалов, к которому дополняются внешние конструкции в различных комбинациях и по разным фасадам дома, в зависимости от ситуационного плана участка, заезда, видовых зон, сторон света. Конструкции, которыми можно дополнять основное строение: навес или гараж для параллельной парковки 2х автомобилей, 2 хозблока для хранения садового, уборочного или спортивного инвентаря, автомобильных колес и аксессуаров, терраса любых размеров: открытая, крытая или остекленная. Таким образом мы получаем вариативный и трансформируемый проект, один из вариантов которого обязательно подойдет для Вашего участка!

Кроме этого, принципы планировки Status можно взять за основу создания проектов большей площади, для тех, кому представленные 115м² покажутся тесными, например, 140, 160 и более м². Для этого, линейные размеры дома увеличиваются в растре основных строительных материалов. Например, внешняя несущая стена должна иметь длину кратную размерам газобетонных блоков.

Двигаемся дальше. Раскрываю интригу – можно ли в 2х-этажном доме площадью всего 115м² комфортно расположить 4 спальни, просторную кухню-гостиную, 2 с/у и даже финскую сауну!? Смотрите сами 2 варианта планировок, которые отличаются между собой типом лестницы – в одном случае – одномаршевая лестница, в другом – классическая 2х-маршевая. Поэтому планировкам присвоено условное название Status-1 и Status-2. Status-1 — с одномаршевой монолитной или металлической консольной лестницей, Status-2 — с двух-маршевой монолитной лестницей. Заодно, на примере конкретных экспликаций развенчаю популярный миф, что ОДНОМАРШЕВАЯ лестница всегда экономит площадь в доме!

Нюансы законодательства, касающиеся блокированной постройки

Кадастровая палата Забайкальского края сообщает, что в соответствии законом N 218-ФЗ, кадастровый учет осуществляется в отношении земельных участков, зданий, сооружений, помещений, объектов незавершенного строительства, единых недвижимых комплексов. Виды жилых помещений определены частями 1, 2, 3 статьи 16 Жилищного кодекса. Часть жилого дома объектом кадастрового учета не является.

При этом Градостроительный Кодекс выделяет следующие виды объектов капитального строительства: объекты ИЖС; многоквартирные жилые дома; жилые дома блокированной застройки (жилые дома с количеством этажей не более 3, состоящие из нескольких блоков, количество которых не превышает 10 и каждый из которых предназначен для проживания одной семьи, имеет общую стену/стены без проемов с соседним блоком, расположен на отдельном участке и имеет выход на территорию общего пользования);В соответствии с ч. 7 ст. 41 закона N 218-ФЗ кадастровый учет и регистрация права собственности на помещение или помещения в жилом доме или в жилом строении не допускаются.

Согласно СНИП 31-02-2001 данные нормы распространяются также на блокированные дома, жилые блоки которых являются автономными и рассматриваются как отдельные одноквартирные дома, если они: не имеют помещений, расположенных над помещениями других жилых блоков; не имеют общих входов, вспомогательных помещений, чердаков, подполий, шахт коммуникаций; имеют самостоятельные системы отопления и вентиляции, а также индивидуальные вводы и подключения к внешним сетям централизованных инженерных систем. Данный СНиП распространяется на блокированные дома, состоящие из двух и более пристроенных друг к другу жилых блоков, каждый из которых имеет непосредственный выход на участок.

Согласно положениям Градостроительного Кодекса до 01.01.2020 года не требуется представление разрешения на ввод объекта в эксплуатацию только в отношении индивидуальных жилых домов. Для жилых домов блокированной застройки представление разрешения на ввод в эксплуатацию (разрешение на ввод в эксплуатацию после реконструкции) — обязательно.

В целях кадастрового учета и регистрации прав, здание может быть отнесено к жилому дому блокированной застройки или к многоквартирному дому. Помещение либо совокупность помещений, составляющих, в том числе блок в жилом доме блокированной застройки, может рассматриваться как жилой дом.

Если здание отнести к дому блокированной застройки, а каждый блок такого дома соответствует признакам индивидуального жилого дома, то в ЕГРН в отношении такого блока должны содержаться сведения с указанием вида объекта недвижимости – здание, назначение здания – жилой дом, наименование – жилой дом блокированной застройки.

Таким образом:1. Если решениями судов прекращаются права общей долевой собственности на индивидуальные жилые дома и выделяются в натуре жилые помещения в таком доме (в т.ч. в виде части жилого дома), с последующим признанием права на такие выделенные объекты, и каждой такой части соответствует «свой» земельный участок, образованные в результате раздела жилого дома помещения можно квалифицировать как блоки жилого дома блокированной застройки. Такой блок на кадастровый учет можно поставить в качестве жилого дома, представляющего собой часть здания — жилого дома блокированной застройки (т.е. должен быть осуществлен раздел жилого дома на блоки).

Выдел осуществляется в порядке исключения на основании судебного акта, т. к. при выделе образуется новый объект, а осуществление преобразования исходного объекта в измененных после выдела параметрах самостоятельно Росреестром не осуществляется и остается с теми же характеристиками до момента обращения надлежащего лица в части осуществления кадастрового учета изменений исходного объекта недвижимости.

2. Если решениями судов прекращаются права общей долевой собственности на индивидуальные жилые дома и выделяются в натуре жилые помещения с видом «квартира» в таком доме, то должен быть решен вопрос о приведении в соответствие назначения здания и вида разрешенного использования земельного участка, на котором оно расположено.

Данная позиция подтверждается также Письмом Минэкономразвития России от 07.04.2017 N ОГ-Д23-3939, Письмом Росреестра от 14.10.2015 N 14-исх/14716-ГЕ/15.

 
 

Создана: 08.08.2018 07:50, обновление 08.08.2018 07:53

Алгоритм установки в уже готовой стене

Второй вариант обустройства оконного проема подразумевает выполнение работ на уже имеющейся стене. Рабочий процесс выглядит следующим образом:

• сначала выполняется разметка. Такой этап предполагает выделение зон размещения перемычек и технологических отверстий. Рабочий этап выполняется по методу треугольника, перемычку размечают таким образом, чтобы верх ее находился в нижнем кладочном ряду;
• нанеся такие отметки, для каждого края перемычки добавляется по пятнадцать сантиметров. Такое расстояние необходимо, чтобы установить опоры, фиксирующие перемычку, изготовленную из металлических конструкций или железобетона;
• начинается установка опоры. Необходимо предусмотреть расстояние в семьдесят – восемьдесят сантиметров между несущей стеной и опорным элементом;
• как только опора выставлена, на нее укладывают деревянный брус, необходимый для перераспределения нагрузочных воздействий;
• по внешней поверхности стены выполняется отметка, соответствующая размещению балок;
• для того, чтобы эти отметки вынести на внутреннюю сторону стенки, просверливают отверстия, в которые устанавливают шпильки, подпирая их с каждой из сторон опорными элементами;
• следующий этап – фиксация опоры. Выполнить это можно обычными гвоздями, забивая их в доски и шпильки;
• с помощью молотка и острого зубила с поверхности стены снимается штукатурный слой. Очищенная площадь должна соответствовать размерами будущему оконному проему. С каждой из сторон дополнительно прибавляют по три сантиметра;
• удалив штукатурный материал, начинаем демонтаж участка кирпичной кладки. Лучше всего двигаться от места, где находится перемычка, после этого останется только ее установить;
• все выступающие кирпичи корректируются;
• закончив установку перемычки, болгаркой устраивается пропил. Это поможет выровнять края кирпичной кладки проемного участка, убрать неровности над окном, облегчить последующую обработку откосов;
• на данном этапе оформление закончено, разрешается приступить к монтажу оконной конструкции.

Общежития

Кроме жилых комнат общежития должны иметь следующие подсобные помещения общего пользования: вестибюли, гардероб, кухни-кубовые, санитарные узлы, комнаты дневного пребывания, комнаты для чистки одежды и обуви, кладовые для хранения личных вещей, постирочные, служебные комнаты обслуживающего персонала и изоляторы.

Число мест (кроватей) в жилой комнате должно быть пе более трех. Более распространены спальные комнаты на два-три человека. Комнат на одного-двух человек предусматривают меньше по экономическим соображениям.

Размеры жилых комнат в общежитиях в плане нужно принимать с учетом соблюдения минимальных расстояний: между длинными сторонами кроватей — 0,5 м, а между их изголовьями — 0,4 м, от наружных стен или печей до длинной стороны кроватей — 0,3 м, для центрального прохода между рядами кроватей — 1,1 м. Ширина жилой комнаты должна быть не менее 2,2 м.. Площадь комнат определяется из расчета 6 м2 на одного человека.

В жилых комнатах предусматривают встроенные шкафы для платья и белья, из каждой жилой комнаты должен иметься самостоятельный выход в общий коридор непосредственно или через шлюз-переднюю. Двери из жилых комнат в коридор должны открываться внутрь комнат.

Площадь кухонь-кубовых на этажах следует принимать в зависимости от вместимости этажа.

Рис. 41. Студенческое общежитие на 400 человек Более распространена коридорная система планировки общежития с трехпролетной конструктивной схемой с двумя рядами внутренних колонн (рис. 41). Меньше строят в СССР общежитий секционной системы, в которых входы в жилые комнаты предусматривают из отдельного небольшого коридора-передней с выходом из него непосредственно в лестничную клетку.

Вместимость общежитий рекомендуется на 50, 100, 200, 400, 600 и 1000 человек.

В больших городах возможно строительство общежитий вместимостью на 1500 мест и более. Так, например, в Москве запроектировано 20-этажное здание общежития студентов Московского гидромелиоративного института вместимостью на 1800 человек.

Рис. 42. Студенческое общежитие на 1800 человек Здание общежития состоит из трех объемов, расположенных под прямым углом (рис. 42). Повышенная этажность общежития обусловлена необходимостью разместить здание на небольшом участке.

Типовые этажи (с 3-го по 20-й) состоят из трех блоков, в каждом из которых будет проживать 32—34 студента. Принятое решение изолирует и разукрупняет жилые помещения и дает возможность уменьшить длину коридоров и лучше их осветить естественным светом.

Запроектировано два типа жилых ячеек. Основной тип (на пять человек) состоит из передней с нишей для верхней одежды, раздельного санитарного узла с душем и двумя жилыми комнатами на два-три человека. Второй тип — двухместная ячейка с теми же удобствами, предназначенная для семейных студентов или аспирантов.

В каждом жилом поэтажном блоке запроектирована кухня-столовая с электроплитами. Первые два этажа и цокольный этаж предназначены для помещений обслуживания.

Здание каркасного типа, модульный шаг колонн в поперечном направлении 6—2 — 6л,в продольном 6—3 м. Стены выполнены из навесных керамзитобетонных панелей. Авторы проекта И. Ловейко, Ю. Гайгаров, Е. Таранова.

10 лет судов

С того же времени у администрации с этой фирмой длятся судебные разбирательства. Так, летом 2012-го комитет по земельным ресурсам и землеустройству требовал признать недействительным договор купли-продажи, по которому торговые объекты перешли к новому собственнику от фирмы «Оптима». Но арбитраж отказал.

Тогда суд обязал собственника демонтировать торговые павильоны в течение двух месяцев. В противном случае разрешил сделать это мэрии за свой счет, а позднее взыскать с ответчика сумму понесенных расходов. Также арбитраж запретил компании использовать освобожденный участок.

Владелец киосков не спешил исполнять данное решение и много лет пытался его оспорить. Приставы тем временем завели исполнительное производство. Предприниматели судились и с ними. Также были иски от администрации о запрете эксплуатации объектов и дела, где третьи лица пытались признать право собственности на павильоны, заявляя о договоре купли-продажи с «Фэйсом». При этом официально объектами по сей день владеет эта компания.

14 января, 14:00

Пора меняться. Напротив площади Победы в Барнауле демонтируют неряшливые киоски

Павильоны около барнаульских вокзалов вскоре пойдут под снос в рамках проекта реставрации памятника культурного наследия

Нюансы облицовки дома при помощи кирпича

Отделка фасада кирпичом имеет особенности, которые необходимо учитывать для получения качественного результата.

Укрепление фундамента

Если предполагается обкладывать строение, возведенное довольно давно или представляющее собой каркасную конструкцию, то необходимо получить надежную и долговечную опору для облицовочного слоя. Дело в том, что кирпич оказывает серьезную нагрузку на само здание и на участок, где располагается. При отсутствии крепкой основы поверхность просядет и деформируется. Для укрепления фундамента по всей площади дома дополнительно заливается раствор в виде ленты с армированием.

Если на основном фундаменте место для наружной кирпичной кладки не предусмотрено, то необходимо обустроить железобетонную обвязку рядом

Связка

Обкладка нуждается в надежной связке с основными стенами, для этого используется металлическая сетка, анкеры или проволока. Суть заключается в том, что на 1 м2 должно приходиться не менее 4 точек. Выбранный материал устанавливается в несущие стены и располагается по швам кладки, при этом минимальное заглубление не должно быть меньше 8–9 см.

При обустройстве декоративной кладки в процессе возведения стен привязку проводят с помощью сетки, для готовых зданий применяются анкера

Создание оконных проемов

Оконные проемы в кирпичной кладке требуют очень ответственного подхода. Для их устройства необходимо заранее выполнить разметку и составить схему расположения. Именно поэтому чаще всего поверхности облицовывают параллельно с возведением несущих конструкций. Кладка оконных проемов выполняется следующим образом:

1. Первоначально возводится основная часть стен по выбранному методу.
2. К созданию проема приступают как только высота участков, расположенных рядом, будет равна высоте окна. Главное – позаботиться о том, чтобы все проемы имели единообразную структуру.
3. Кладка осуществляется торцевым способом, для этого кирпич разрезается по длине. Сначала выкладывается нижний участок проема, а потом вертикальные стойки.
4. Верхняя часть нуждается в укреплении. Для этой цели используется металлический уголок подходящей толщины, обработанный защитным антикоррозийным раствором.
5. Уголок располагается точно над окном, у кирпича подрезается один из углов. Сначала элементы выставляются без раствора, чтобы убедиться в точности их расположения, после чего монтируются на состав. Кладку можно делать выпирающей или вровень с основными стенами. Чтобы избежать деформации, уголок подпирается деревянной рейкой враспор.
6. Если предполагается облицовка проема без его выноса, то укладку кирпича выполняют вплотную к раме с подрезкой элементов по нужному размеру.

Конечно, при отсутствии опыта оформление окна может потребовать больше времени и сил, но главное – выполнить монтаж деталей точно по уровню. По похожему принципу создаются и дверные проемы.

При отсутствии опыта каждый уровень кладки желательно проверять шаблоном

Факты в пользу двухэтажного дома

Экономия на фундаменте и крыше

Выше я писал про экономию на межэтажных перекрытиях и стенах при строительстве одноэтажного дома, но такая экономия имеет и обратную сторону. Необязательно быть архитектором, чтобы догадаться, что при равных площадях одноэтажного и двухэтажного дома, площадь крыши и фундамента у первого будет примерно в 2 раза больше, а ведь на фундамент обычно приходится существенная часть бюджета.

Точно сказать, что будет выгоднее, удастся только после проведения сложных расчетов. Но можно примерно оценить выгоду, если вы знаете какой грунт у вас на участке. Чем хуже грунт, тем более сложным и массивным будет фундамент.

Рациональное использование земли

Если вы приобрели небольшой участок, площадью несколько соток, то строительство одноэтажного дома представляет собой нерациональное использование земли. Одноэтажный дом займет площадь примерно вдвое больше, чем двухэтажный, а ведь эту землю можно было бы оставить под другие нужды.

Заметка. Стоит также помнить, что далеко не все участки имеют квадратную или прямоугольную форму с достаточной длиной сторон. Земельный участок может иметь неправильную форму или недостаточную ширину. В таком случае построить достаточно большой одноэтажный дом, который при этом будет удобен в использовании и будет иметь приятный внешний вид, практически невозможно.

Оптимальное использование коммуникаций

При выборе этажности дома стоит учитывать, что в одноэтажном доме общая длина коммуникаций (в первую очередь труб) будет больше. Из-за этого, например, пока горячая вода дойдет до «мокрой зоны», она немного охладится. Конечно, если дом совсем небольшой, это будет не так заметно, но в крупных домах разница может быть в несколько градусов.

Спонтанная физическая нагрузка

Одна из глобальных проблем XXI века – это недостаточная физическая нагрузка, о которой говорят уже чуть ли не все врачи. Так уж вышло, что образ жизни современного человека обычно плохо состыковывается с регулярными занятиями спортом. В этом плане лестница может стать неплохим кардио-тренажером.

Пройдя несколько раз по лестнице за день, вы уже фактически сделаете небольшую зарядку. Может показаться, что это мелочь, но на самом деле даже такие нагрузки в большинстве случаев крайне полезны.

Так все-таки, что же лучше, одноэтажный или двухэтажный дом? На самом деле правильного ответа нет, и все зависит от конкретной ситуации. На мой взгляд, если вы не сильно ограничены в бюджете, то строительство двухэтажного дома – более универсальный вариант, за исключением тех случаев, когда перемещение по лестницам представляет для вас проблему. Если вы хотите максимально снизить затраты на строительство, то в этом случае стоит присмотреться к одноэтажной застройке, особенно если у вас на участке хороший грунт, не требующий особого сложного фундамента.